우리 아이 감각운동 처방전 - 바른 자세, 집중력, 자기 조절력을 만드는 정확한 운동 자극

프롤로그 우리들의 금쪽이 왜 그럴까요?

PART 1 성장발달 감각운동을 시작하기 전에

아이의 잠든 감각을 깨워 주세요?감각통합의 골든타임, 초등 전 3~7세?시각 자극 위주에서 벗어나 전신을 자극하는 활동을 해 주세요?초등 입학 전 선행 학습보다 감각통합이 잘되어 있는지 확인해야 해요?내 아이에게 딱 맞는 감각운동은 기관에서 대신해 줄 수 없어요

감각통합 자세히 알아보기?뇌의 영양분인 감각을 조직화하는 과정?집중력, 자존감, 학습 능력은 감각통합의 최종 산물이에요?문제 행동을 훈육하기 전, 아이의 발달을 체크해 보세요?감각운동을 하기 전, 이것만은 꼭 기억하세요

?아이에게 필요한 감각운동을 찾아보세요
?우리 아이 감각운동에 필요한 도구들

PART 2 바른 자세와 자신감을 만드는 감각운동

바른 자세와 자신감은 대근육 발달과 밀접하게 관련되어 있어요
평상시 자세가 구부정하거나 쉽게 지치지 않나요?
집에서 하루 10분이면 충분해요

짐볼 바운싱?짐볼에 엎드려 움직이기?엎드려 짐볼 밀어내기?짐볼 위에서 걷고 뛰기?짐볼 드리블?동물 걸음 따라 하기?균형 유지 활동?코어 강화 운동?라텍스 밴드 스트레칭?라텍스 밴드로 걷고 뛰기?백업 스트레칭?백업 뛰어넘기?백업 터널 통과하기?백업 장애물 운동?림보 놀이?사방치기 놀이?종이컵 장애물 시합?폼롤러 스트레칭

?일상생활에서 우리 아이 바른 자세 만드는 꿀팁
?작업치료사 선생님과 함께하는 바른 자세 & 자신감 향상 4주 홈프로그램

PART 3 손 발달을 위한 감각운동

무작정 가위질 연습을 시킨다고 될까요?
소근육만의 문제? NO!
신체 조절 능력이 골고루 발달해야 세밀한 움직임도 가능해요

테니스공 활동?고무줄 낚시?마녀 손가락으로 잡기?물 위에 탑 쌓기?집게로 쏙쏙?스포이트 활동?모루 낚시?엄마 얼굴 따라 그리기?클레이 활동?골프티 활동?실 꿰기?고무줄 빼기?두 손 두 발로 장난감 집기?두루마리 휴지 감기?종이컵 저글링?카드 나누어 주기?센서리 백 활동?맨손 활동

?일상생활에서 우리 아이 연필 바르게 잡게 하는 꿀팁
?작업치료사 선생님과 함께하는 손 발달 4주 홈프로그램

PART 4 산만한 아이를 위한 감각운동

끈기와 참을성이 없다고 단정 짓지 마세요
각성 상태가 너무 높은지, 너무 낮은지 먼저 살펴 주세요
에너지를 컨트롤하는 능력은 운동으로 기를 수 있어요

밀어내기?백업 클라이밍?엄마 무릎 오르기?손수레 걷기?수건 줄다리기?이불김밥 탈출?라텍스 밴드 만세하기?거미줄 통과하기?페트병 나르기?릴랙스 활동

?일상생활에서 우리 아이 집중력 높이는 꿀팁
?작업치료사 선생님과 함께하는 각성 조절 능력 향상 4주 홈프로그램

PART 5 학습 준비를 위한 감각운동

시지각 발달이 느리면 학습 능력도 떨어져요
문제집은 덮어 두고 엄마와의 놀이를 먼저 해 보세요

무한 루프(∞) 놀이?길 따라가기?창 던지기?풍선 치기?순발력 게임?마스킹 테이프 도형 만들기?종이컵 캐치볼?컵스 앤 볼?종이과녁 놀이?드롭박스 놀이?떨어지는 공 잡기?선 따라 걷기?스티커 놀이?종이상자 선 긋기?센서리 백 미로 찾기?휴지심 눈 맞춤

?일상생활에서 우리 아이 학습 능력 높이는 꿀팁
?작업치료사 선생님과 함께하는 시지각 발달 4주 홈프로그램

PART 6 사회성 발달을 위한 감각운동

아이가 내향적이라 그런 것 같다고요?
감각통합이 제대로 이뤄졌는지 확인이 필요해요
집에서 하는 감각통합, 사회성 형성의 첫걸음이에요

공 주고받기?기차 놀이?백업 시소?백업 릴레이?엘리베이터 놀이?비행기 놀이?말 타기 놀이?종이 뒤집기 게임?종이 스케이트?색종이 균형잡기?라텍스 밴드 노 젓기?멀티태스크 운동?복불복 보드게임?마스킹 테이프 정리 놀이

?일상생활에서 우리 아이 공감 능력 높이는 꿀팁
?작업치료사 선생님과 함께하는 사회성 발달 4주 홈..

공저:강윤경
임상치료 17년차 부부 작업치료사이다. 아내 강윤경은 단국대학교 특수교육대학원을 졸업하고 가톨릭대학교 성빈센트병원 재활의학과를 거쳐, 현재는 해누리 아동·청소년 발달센터에서 아이들을 좀 더 가까이 만나고 있다. ‘감각통합 백과사전TV’라는 유튜브를 개설하여 아들 선우와 함께 아이의 성장발달에 꼭 필요한 정보를 제공하고 있으며, 네이버 블로그도 활발히 운영하며 양육의 어려움을 토로하는 구독자들과 소통 중이다. 《아이 주도 오감놀이백과》를 함께 썼다.

·유튜브 감각통합 백과사전TV
·블로그 blog.naver.com/boco219

공저:김원철
임상치료 17년차 부부 작업치료사이다. 남편 김원철은 한양대학교에서 보건학 박사 학위를 취득한 후 한림대학교 성심병원을 거쳐 한양대학교병원 재활의학과에서 연구와 임상을 병행하고 있다. ‘감각통합 백과사전TV’라는 유튜브를 개설하여 아들 선우와 함께 아이의 성장발달에 꼭 필요한 정보를 제공하고 있으며, 네이버 블로그도 활발히 운영하며 양육의 어려움을 토로하는 구독자들과 소통 중이다. 《아이 주도 오감놀이백과》를 함께 썼다.

·유튜브 감각통합 백과사전TV
·블로그 blog.naver.com/boco219