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| 국내도서 > 수험서/자격증 > 국가전문자격 |
2025 헝그리스포츠 스포츠지도사 보디빌딩 실기·구술 2급 - 5종 자격증 포함 |
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2025년 05월 14일 출간 |
정가 29,000원 |
페이지 180 Page |
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01. 머리말 03
02. 구술 및 실기 검정 안내 04
03. 보디빌딩 기초 15
?해부학 자세로 보는 운동 종목
?알아두어야 할 기초 이론
04. 실기동작 25
?하체 25
?복근 41
?가슴 55
?팔 65
?등 87
?어깨 99
?규정포즈(7가지 종목) 111
남자 보디빌딩, 클래식 보디빌딩, 클래식 피지크, 남자 피지크,
여자 피지크, 여자 보디피트니스, 여자 비키니 피트니스
05. 구술 127
?규정(협회최신규정, 7가지 종목 소개, 스포츠 인권, 생활체육 개요)
?지도방법(웨이트 트레이닝, 과학적 지도방법, 7가지 규정포즈, 응급처치) |
| 출처 : 알라딘 |
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저:최대로
『헝그리스포츠 스포츠지도사 보디빌딩 실기·구술 (5종 자격증 포함)』 저자이다.
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| 출처 : 예스24 |
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2025 헝그리스포츠 스포츠지도사 보디빌딩 실기·구술 2급 - 최대로 지음 |
| 출처 : 알라딘 |
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