µµ¼­/Ã¥°¡°Ýºñ±³ ³ë¶õºÏ
 
³ë¶õºñµð¿À
Ãßõµµ¼­ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¸¹ÀÌ º» Ã¥ ½Å°£µµ¼­ ¼­Á¡À̺¥Æ® ÀçÁ¤°¡µµ¼­ ÅëÇÕ°¡°Ýºñ±³
¹Ù¶÷°ø¹æÀÇ Æä¾î¾ÆÀÏ ´ÏÆÃ
9791193712436
21,600¿ø
Çູ¿¡ °üÇÑ ÂªÀº ±Û
9791197153365
11,700¿ø
±âÀûÀÇ Ãµ»çºÀ
9791157786442
19,800¿ø
3ºÐ¸¸ ¹Ù¶óº¸¸é ´«ÀÌ Àþ¾îÁø´Ù
9791165349837
12,420¿ø
ÀÔ¹®ÀÚ¸¦ À§ÇÑ »çÁø ¸¶½ºÅÍ Å¬·¡½º
9791169294263
35,500¿ø
µ¶ÀÌ µÇ´Â ¿µ¾çÁ¦
9791170681717
25,000¿ø
ºÒ²É È°·Â
9788925574745
19,800¿ø
9791198553317 67,778
³»¸öÇõ¸í - ¹î»ì°ú Áúº´ ¾øÀÌ »ì·Á¸é ¼ýÀÚº¸´Ù ¸öÀ» ¹Ù²ã¶ó
±¹³»µµ¼­ > °Ç°­/Ãë¹Ì > ´ÙÀ̾îÆ®

³»¸öÇõ¸í - ¹î»ì°ú Áúº´ ¾øÀÌ »ì·Á¸é ¼ýÀÚº¸´Ù ¸öÀ» ¹Ù²ã¶ó

¹Ú¿ë¿ì ÁöÀ½
2024³â 01¿ù 09ÀÏ Ãâ°£ Á¤°¡ 19,500¿ø ÆäÀÌÁö 336 Page

ÇÁ·Ñ·Î±×
üÁß°è ´«±Ý¸¸ ¹Ù²Ü °ÍÀΰ¡ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÒ °ÍÀΰ¡
´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù´Â ¸»
Áö±Ý, °Ç°­ÇϽʴϱî?
´ç½ÅÀÇ ¹î»ìÀÌ ÀǹÌÇÏ´Â °Í

IºÎ ºñ¸¸Ä¡·á°¡ À߸øµÆ½À´Ï´Ù

1Àå Àü¹®ÇÐȸÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ý ÁöħÀº À߸øµÆ´Ù

À¯Çà ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Çã¿Í ½Ç
ºñ¸¸Àü¹®ÇÐȸ°¡ ±ÇÇÏ´Â ½Ä»ç¿ä¹ýÀÇ ¿À·ù
Ä®·Î¸®´Â Àؾî¶ó!
Áö¼ÓÀûÀÎ ÀúÄ®·Î¸® ½Ä´ÜÀÇ ¹®Á¦Á¡
Ä®·Î¸® °úÀ×ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤Á¦Åº¼öÈ­¹° °úÀ×¼·Ãë°¡ ¿øÀÎ

2Àå üÁßÀ¸·Î ºñ¸¸À» Áø´ÜÇÏ´Â °ÍÀº À߸øµÆ´Ù
üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡¾ß ºñ¸¸Àϱî
ºñ¸¸ÀÇ Áø´Ü±âÁØ BMI´Â À¯¿ëÇÏÁö ¾Ê´Ù
¸¶¸¥ ºñ¸¸ vs °Ç°­ÇÑ ¶×¶×ÀÌ(?)
¡®´ë»çÀÌ»óüÁß¡¯À» Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù
ºñ¸¸Àº Áúº´!

2ºÎ »ìÀÌ Âî´Â ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯

1Àå Áö¹æÀ» Àß ¾²´Â ¸öÀº »ìÂîÁö ¾Ê´Â´Ù

½ÅÁø´ë»ç°¡ ¹«³ÊÁö¸é ¡®ºñ¸¸¡¯ÀÌ µÈ´Ù
´ç ´ë»ç¿Í Áö¹æ ´ë»çÀÇ È¿À²ÀÌ °ü°Ç
¹®Á¦´Â ½¬Áö ¾Ê°í ¸ÔÀ¸¸é¼­ ¿À·¡ ¾É¾Æ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù
´ë»çÀ¯¿¬¼º, ±×¸®°í Àν¶¸° ÀúÇ×¼º

2Àå. Àν¶¸° ÀúÇ×¼º, ¸ðµç ´ë»çÁúȯÀÇ »Ñ¸®
¸ðµç °ÍÀº Àν¶¸° ÀúÇ×¼º¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù
Àν¶¸° ½ºÀ§Ä¡°¡ ¿ÀÀÛµ¿Çϸé Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ »ý±ä´Ù
°£, °ñ°Ý±Ù, Áö¹æÁ¶Á÷¿¡ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ »ý±â¸é
Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÇ Áõ»ó°ú ¡ÈÄ

3Àå ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿À» ¸øÇÑ´Ù
Áö¹æÁ¶Á÷Àº ¿¡³ÊÁö ÀúÀåâ°íÀÌÀÚ ³»ºÐºñ±â°ü
ÇÇÇÏÁö¹æÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÀÌÀ¯
À¯Àü°ú ³ëÈ­µµ Áö¹æÃàÀû¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù
ÇÇÇÏÁö¹æÁ¶Á÷ È®À强 ÀÌ·Ð

4Àå °£ÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿À» ¸øÇÑ´Ù
°£¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â ¹®Á¦
¡®ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Áúȯ¡¯ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù!
¸¶¸¥ »ç¶÷µµ Áö¹æ°£ÀÌ »ý±ä´Ù
¼úÀº ¾î¶»°Ô °£À» ¸Á°¡¶ß¸®³ª
ÁøÈ­·ÐÀû °üÁ¡¿¡¼­ ¹Ù¶óº» °ú´ç, ±×¸®°í ¿ä»ê

5Àå °ñ°Ý±ÙÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿À» ¸øÇÑ´Ù
±ÙÀ°¿¡ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯
ÀÇÀÚÁßµ¶Àϼö·Ï Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ Àß »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù

3ºÎ º¯È­ÀÇ ¿­¼è: ´ë»çÀÌ»óüÁßÀ» °Ç°­Ã¼ÁßÀ¸·Î µ¹·Á³õ´Â ¹æ¹ýµé

1Àå ´Ü¼øÈ÷ üÁß°è ´«±Ý¸¸ ÁÙÀÏ °ÍÀΰ¡ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÒ °ÍÀΰ¡

´ë»çÀ̻󿡼­ ¹þ¾î³ª¾ß ÇØ°áµÈ´Ù
°Ç°­ÇÑ Á¤»óüÁßÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý

2Àå °£ÇæÀûÀ¸·Î ´Ü½ÄÇ϶ó!
ªÀº ´Ü½ÄÀÌ ÁÖ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú
°£ÇæÀû ´Ü½Ä, À¯Çà ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¾Æ´Ñ Àν¶¸° ÀúÇ×¼º Ä¡·á ¹æ¹ý
°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀº Áö¹æ°£ °³¼±¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù
´Ü½Äº¸´Ù Àß Ã¬°Ü ¸Ô´Â °Ô ´õ Áß¿äÇÏ´Ù!
Çö½ÇÀûÀ¸·Î °¡Àå ½±°í È¿°úÀûÀÎ ´Ü½Ä¹ý

3Àå ¿îµ¿Àº ÃÖ°íÀÇ ¸í¾à
¿îµ¿µµ ¿ë¹ý°ú ¿ë·®À» ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù
¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¡®Áö¹æÀ» Àß ¾²´Â ¸ö¡¯À¸·Î ¹Ù²ï´Ù
Çö´ëÀο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ °¡¼ººñ ³ôÀº ¿îµ¿

4Àå ÀÇÀÚÁßµ¶¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â
Èí¿¬¸¸Å­ Çطοî ÀÇÀÚÁßµ¶
30ºÐ¸¶´Ù ÇÑ ¹ø¾¿ ÀϾ¶ó!

5Àå ´ë»çÁúȯÀÇ Áß½É, Áö¹æ°£ ÇØ°áÇϱâ
ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼ú°ú °ú´çÀ» ²÷¾î¶ó
¸¶¸¥ Áö¹æ°£ ȯÀÚ´Â ¡®Ã¼Áö¹æ·ü¡¯À» ³·Ãç¾ß ÇÑ´Ù

6Àå ¼­Ä«µð¾È ¸®µëÀ» ȸº¹ÇÏÀÚ
ÀÎüÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸®µëÀ» ȸº¹ÇØ¾ß °Ç°­ÇØÁø´Ù
¼­Ä«µð¾È ¸®µëÀ» µÇµ¹¸®´Â »ýÈ°½À°ü
¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù

7Àå Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ÕÇü ¸ÂÃß±â
Àå³»¹Ì»ý¹°Àº ÀÎü ´ë»ç¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù
Àå³» ȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ´Â ¹æ¹ý

8Àå ±×¸®°í ³²Àº °Í, ¾à¹°Ä¡·á
´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀº ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϴ°¡°¡ Áß¿äÇÏ´Ù
ºñ¸¸¾à¹°ÀÇ Èï¸Á¼º¼è
¾ÕÀ¸·Î Ãâ½ÃµÉ ¾à¹°¿¡ ´ëÇÏ¿©

4ºÎ ´Ù½Ã °Ç°­ÇÑ ¸öÀ¸·Î: ½ÅÁø´ë»ç ..

Ãâó : ¾Ë¶óµò 
Àú:¹Ú¿ë¿ì
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ÀÚŸ °øÀÎ ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ºñ¸¸¡¤´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®°¡. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ¡®ºñ¸¸¡¯ÀÌ Áúº´À¸·Î ÀνĵDZâ ÀüÀÎ 1991³â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ºñ¸¸Å¬¸®´Ð Áø·á¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ±³°ú¼­ÀûÀÎ ÇعýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çö½ÇÀûÀ̸鼭 È¿°úÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ȯÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ´Ã °øºÎÇÏ°í ¿¬±¸ÇÏ´Â ÀÇ»çÀ̸ç, Áúº´ÀÇ ¼öÄ¡°¡ ¾Æ´Ñ Áúº´À» °¡Áø ¡®È¯ÀÚ¡¯¸¦ Ä¡·áÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇÏ´Â ÀÇ»çÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. À̹ø Ã¥Àº 33³â°£ ÇØ¿Â ºñ¸¸Ä¡·á¸¦ µ¹¾Æº¸¸ç °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇÀÇ ½Ã°¢À¸·Î º» Çö ¡®ºñ¸¸Ä¡·á¡¯¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢°ú °ßÇظ¦ ¹àÈ÷°íÀÚ ÁýÇÊÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÏ·Á Çϱ⺸´Ù ´ÜÁö üÁß°è ´«±Ý°ú ¼öÄ¡¿¡¸¸ ¿¬¿¬ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô üÁß°è ³Ê¸ÓÀÇ º»ÁúÀûÀÎ °ÍÀ» º¸±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À» ´ã¾Ò´Ù.

¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇÐ º¸°Ç´ëÇпø¿¡¼­ ¼®»ç(¿ªÇÐ Àü°ø)¸¦, °í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇп¡¼­ ¹Ú»ç(¿¹¹æÀÇÇÐ Àü°ø) ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ¼­¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÀüÀÓÀÇ ½ÃÀý¿¡ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ¿¬±¸È¸ÀÇ ÁÖ¿ä ÀÓ¿øÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ¿© ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ, ½ÉÀåÀçÈ° µîÀ» °øºÎÇßÀ¸¸ç, 2000~2001³â¿¡´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ ºñ¸¸ ¿¬±¸·Î °¡Àå ¸í¼ºÀÌ ³ôÀº Ä÷³ºñ¾Æ ÀÇ´ë ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò¿¡ ¿¬±¸±³¼ö·Î Âü¿©Çϸ鼭 Ä÷³ºñ¾Æ´ëÇÐ ÀÓ»ó¿µ¾ç ¸¶½ºÅÍÄÚ½º¸¦ ¼ö·áÇß´Ù. ºñ¸¸Ä¡·á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¹¼ÒÁö¹æÀ» ¾ø¾Ö´Â üÇü Ä¡·á¿¡µµ °ü½ÉÀ» °®°í °³¿øÇÑ ÈÄ 10³â µ¿¾È ¸ÞÁ¶Å׶óÇÇ, Áö¹æÈíÀÔ, Àåºñ¸¦ È°¿ëÇÑ ±¹¼ÒÁö¹æ Ä¡·á °æÇèÀ» ½×±âµµ Çß´Ù. °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø ºñ¸¸Ã¼Çü°ü¸®Å¬¸®´Ð ¼ÒÀåÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç, ÇöÀç´Â °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø ¼­¿ï°ÇÁø¼¾ÅÍ ¹× ¼º±Õ°üÀÇ´ë ÀÓ»ó±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼­·Î ¡ºÁö¹æ ´ë»ç ÄÑ´Â ½ºÀ§Ä¡¿Â ´ÙÀ̾îÆ®¡» ¡ºÈ£¸£¸Þ½Ã½º¿Í °£ÇæÀû ´Ü½Ä¡» ¡ºÀ½½ÄÁßµ¶¡» ¡º4ÁÖ Çص¶ ´ÙÀ̾îÆ®¡» ¡º¹Ú¿ë¿ìÀÇ ½ÅÀηù ´ÙÀ̾îÆ®¡» ¡º³» ¸ö ´ÙÀ̾îÆ® ¼³¸í¼­¡»(¿ª¼­) ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¡ººñ¸¸Ä¡·áÀÇ ÃÖ½ÅÁö°ß¡» ¡ººñ¸¸ÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¡» ¡ºÀӻ󿵾簡À̵塻 µîÀÇ Àü¹®¼­Àûµµ ´Ù¼ö ÁýÇÊÇß´Ù.

Ãâó : ¿¹½º24 
³»¸öÇõ¸í - ¹Ú¿ë¿ì ÁöÀ½ ¹Ú¿ë¿ì ¹Ú»çÀÇ °Ç°­ ¶óÀÌÇÁÄÚĪÀÌ ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î ¹­¿´´Ù. ´ë»çÀÌ»óüÁßÀ» °Ç°­Ã¼ÁßÀ¸·Î µÇµ¹¸®´Â ¹æ¹ýÀ» ºñ·ÔÇØ ¸Á°¡Áø ¸öÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î º¯È­½ÃÅ°´Â 4ÁÖ°£ÀÇ ÇÁ·Î±×·¥, »ìÂîÁö ¾Ê´Â °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» À§ÇÑ °Ç°­°ü¸® ³ëÇÏ¿ì µîÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
Ãâó : ¾Ë¶óµò 
9791198553317
17,550¿ø
³ë¶õºÏ ¸µÅ© °øÀ¯»çÀÌÆ® : *ÀÚ±â°æ¿µ³ëÇÏ¿ì(Ä«Æä)
³ë¶õºÏ °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ±¤°í/Á¦ÈÞ¹®ÀÇ  ¼¼Á¾Æ¯º°ÀÚÄ¡½Ã °¡¸§·Î 255-21(2Â÷Ǫ¸£Áö¿À½ÃƼ) 1452È£
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ 203-02-92535 ÀÎÁ¾ÀÏ ½Å°í¹øÈ£ Á¦ 2015-¼¼Á¾-0075È£ E-mail dlsjong@naver.com 010-2865-2225
COPYRIGHT(c) noranbook.net All rights Reserved.