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내몸 사용설명서
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내몸 사용설명서

마이클 로이젠.메멧 오즈 지음, 유태우 옮김
2007년 03월 24일 출간 정가 13,000원 페이지 367 Page

옮긴이의 글

Chapter 1. 나의 몸, 나의 집 그리고 건강
건강은 운명이 아닌 선택이다
나이를 선택할 수 있다
평균 수명은 문제가 아니다
의학은 예술이다
건강지수 측정하기
- BQ퀴즈 : 당신의 몸에 대해 얼마나 알고 있는가?

Chapter 2_ 박동은 계속된다: 심장과 혈관
심장: 해부학
심장을 더 젊게 하기 작전

Chapter 3_ 생각하게 하는 힘: 두뇌와 신경계
뇌: 해부학
노화하는 뇌: 어떤 병이 생기는가
뇌를 더 젊게 하기 작전

Chapter 4_ 움직이는 원리: 뼈, 관절, 근육
뼈와 관절 그리고 근육: 해부학
뼈, 관절, 근육을 더 젊게 하기 작전

Chapter 5_ 숨 쉬기 운동: 폐와 건강
폐: 해부학
질병: 일반적인 폐 질환
폐를 더 젊게 하기 작전

Chapter 6_ 에너지를 생성하라: 소화기관
소화기관: 해부학
위장을 더 젊게 하기 작전

Chapter 7_ 성性은 차이를 만든다: 성 기관
성 기관: 해부학
성 기관을 더 젊게 하기 작전

Chapter 8_ 보고, 듣고, 맛보고, 냄새 맡고: 감각 기관
감각기관: 해부학
감각을 더 젊게 하기 작전

Chapter 9_ 질병 감시자: 면역체계
면역체계: 해부학
면역체계를 더 젊게 하기 작전

Chapter 10_ 분비샘 이야기
호르몬: 해부학
호르몬을 더 젊게 하기 작전

Chapter 11_ 광란의 세포: 암
암: 해부학
암 극복: 더 젊어지기 작전

Chapter 12_ 내몸사용매뉴얼 다이어트
몸사용매뉴얼 다이어트

색인

출처 : 알라딘 
저:마이클 로이젠
'건강나이(Real Age)' 개념의 창시자이자 「뉴욕타임스」 베스트셀러 『달력나이 건강나이』의 저자. 시카고대학에서 노년학을 전공했으며 현재 내과 의사 겸 마취과 전문의로 활동하고 있다. 미국 최고의 명의로 손꼽히는 현역 의사로, 1991년부터 9년 연속 'The Best Doctors in America' 상을 수상했다. 현재 뉴욕주립의과대학(SUNY Upstate Medical University)의 내과학과 마취학과 교수로 재직 중이며, 클리블랜드클리닉의 마취통증의학과 주임교수를 겸임하고 있다. 저서로는 『내몸사용설명서』『달력나이 건강나이』『당신은 현명한 환자You: The Smart Patient』『젊음 유지하기You: Staying Young』『마취술의 본질Essence of Anesthesia Practice』 등이 있다.

저:메멧 오즈
질병을 치료할 때 환자의 몸뿐 아니라 ‘영혼까지 어루만지는 의사’로 칭송받는 의사. 한번 그에게서 진료를 받은 사람은 평생 주치의로 삼고 여간해서 바꾸는 일이 없다고 한다. 현재 컬럼비아대학 외과교수로 일하고 있으며, 뉴욕 컬럼비아병원에서 통합의학센터 과장 및 심장연구소 소장 직을 맡고 있으며, <오프라 윈프리 쇼>에서 알기 쉬운 설명과 재치 있는 비유를 통한 건강 클리닉 프로그램의 패널로 출현해 큰 인기를 모았다. 저서로 『내몸사용설명서』『내몸다이어트설명서』『내몸 아름답게 가꾸기You: Being Beautiful』『당신은 현명한 환자You: The Smart Patient』『마음치료Healing from the Heart』『살기 위해 먹어라Eat to Live』등이 있다.

역:유태우
서울대학교병원 가정의학과 전문의이자 건강증진센터의 책임교수로 재직했으며, 현재 신건강인센터 원장으로 있다. MBC TV 〈일밤_동안클럽〉, SBS TV 〈건강스페셜〉 출연, KBS 라디오 〈건강플러스_유태우의 내몸을 바꿔라〉, MBC 라디오 〈라디오 닥터스〉진행. 오리온 닥터유 프로젝트 담당. 주요 저서로는 『누구나 10kg 뺄 수 있다』『내몸개혁 6개월 프로젝트』 등이 있으며, 번역서로 『내몸 사용설명서』가 있다.
출처 : 예스24 
의사가 당신의 심장병을 예방할 수는 없다. 점심을 먹고 난 뒤 가볍게 달리려는 당신의 얼굴에 자외선차단제를 발라주지도 않는다. 점심을 배부르게 먹고 또다시 집어 드는 튀김을 당신의 손에서 빼앗을 수도 없다. 당신의 건강을 좌우할 수 있는 사람은 이 세상에 오직 당신뿐이다. 이제 당신이 자기 몸의 주치의가 돼라. 이 책은 좀더 건강한 삶을 누리고, 자신의 몸에 관해서라면 누구보다 전문가가 될 수 있도록 도와줄 것이다. 80컷의 재치 넘치는 일러스트와 친절하고 자세한 안내로 복잡한 장기의 모양과 기능, 상호작용에서 질병과 노화의 원인, 예방법까지, 쉽고 재미있게 설명한다.
출처 : 알라딘 
9788934923695
11,700원
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