제 8장
진실보다 더 중요한 것
- 적극적 Yes또는 적극적 No를 외치지 못하는 이유는 과연 무엇인가?
제 9장
번아웃의 극복
- 근본적인 치료방법을 모색하라!
제 10장
기쁨을 향한 첫 단계
- 멈춰 서서 때를 기다려라
제 11장
번아웃의 교훈
- 희망을 버려라, 그리고 신념을 지켜라
제 12장
최상의 내면적 환경
- 자신만을 위한 안락한 쉼터
제 13장
진실된 삶
- 진실로 인해 상처를 받을 수는 있지만, 손해 보는 일은 없다.
제 14장
인생의 동반자, 마음의 쉼터
- 마음의 쉼터(Soul Community)를 향해 문을 활짝 열어라.
제 15장
진정한 기쁨
우리의 길을 걸어갈 때에도, 그 속에서 기쁨을 느낄 수 있는 지를 먼저 생각하라.
출처 : 알라딘
역:홍민경 경북대학교 경영학과를 졸업하고 미국 조지아 테크 랭귀지 과정을 이수하였으며 현재 성균관대 번역대학원에 다니고 있다. 출판 번역인들의 모임인 <바른번역>과 <바른번역 주니어>의 회원으로 '엘로이즈'. '뉴욕타임즈가 선정한 교양'시리즈 등을 번역하였으며, 현재 어린이를 위한 책 번역에 힘쓰고 있다.
출처 : 예스24
스트레스에서 벗어나 개인적인 행복을 꿈꾸는 다운시프트족을 위한 지침서. 저자는 현대 생활의 스트레스와 희망을 번아웃이라고 규명하고, 번아웃의 숨겨진 메시지를 밝혀내면 인생을 얼마든지 다르게 살 수 있다고 말한다. 삶에서 일어나는 수많은 의문점들을 규명하고, 어떻게 번아웃이 회복의 기회가 되는지를 일깨워 건강하고 기쁨이 넘치는 삶으로 이끌어 준다.
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