서문: 산스크리트 서문의 번역 제5판 서문 초판과 제2판 서문 초판 머리말 라마나 기타 강가
제1장 우파사나의 중요성 제2장 세 가지 길 제3장 지고의 과업 제4장 갸나의 본질 제5장 가슴의 과학 제6장 마음의 통제 제7장 자기 탐구 제8장 삶의 단계 제9장 매듭의 단절 제10장 사회 제11장 갸나와 시디들의 양립성 제12장 샥티 제13장 여자와 산야사 제14장 지반묵티 제15장 스라바나, 마나나, 니디디야시나 제16장 박티 제17장 갸나의 성취 제18장 시다들의 영광
출처 : 알라딘
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20세기 초중반 활동했던 인도의 영적 스승 바가반 슈리 라마나 마하리쉬의 가르침을 제자인 슈리 카브야칸타 가나파티 무니가 정리한 책이다. 요가의 경구 형식을 취하면서 만트라 요가, 라자 요가, 갸나 요가, 박티 요가 등의 개념에 대해 설명한다. 운율을 맞춘 산스크리트어로 되어 있는 원문을 본문과 함께 배치했다.
