SNPE 바른자세 척추운동 - 100세 시대 현대인들의 필수 운동

저:최중기
바르지 못한 자세로 인하여 비뚤어진 척추 때문에 많은 현대인들이 목, 허리디스크, 어깨결림, 두통, 소화불량, 비만, 우울증, 만성피로, 성장둔화, 학습장애, 측만증, 그 외 원인모를 질병 등으로 고통 받고 있다. 그러나 이런 증상을 예방하고 개선하기 위하여 일상생활에서 어떤 자세를 취하고 어떤 운동을 해야 되는지를 잘 모르고 있다. 이를 해결하기 위하여 만들어진 책이 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”이다. 저자가 10년 이상 연구하고 실제 체험한 임상 경험을 토대로 독자들이 이해하기 쉽도록 시각적 자료를 많이 사용한 것이 큰 특징이다. 자세한 설명을 위하여 일부의 근·골격 해부학 그림은 저자가 직접 그렸고 다양한 임상체험 사진에 케이스별로 설명을 추가하였다.

· SNPE 바른자세학회 대표
· 신개념 자연치유 S.N.P.E.(Self Nature Posture Exercise)
바른자세 척추운동 창안자
· 세계 NP자연치유협회 회장
· 동국대학교 평생교육원
“SNPE 바른자세운동” 주임교수(2013~현재)
“SNPE 바른자세 3P 최고위과정” 주임교수(2013~현재)
· 한림대국제대학원대학교 평생교육원
“SNPE 바른자세운동” 주임교수(2007년~2014년)
“NP 척추교정 최고위과정” 주임교수(2008년~2014년)
· 경기대학교 사회교육원
“SNPE 바른자세운동” 주임교수(2003년~2013년)
· 도서출판 바른몸만들기 대표
· 2011년 인도(India) 대사에게 요가(yoga)와 차별화된 ‘SNPE 바른자세 척추운동’ 특강
· 서울특별시, 한국은행, 삼성전자, LG, 원자력발전소, 증권예탁원 등
다수 기업체 특강
· 대한민국 국회에서 ‘SNPE 바른자세 척추교정운동’ 특강
· KBS, SBS, EBS, MBN 방송 등에서 ‘SNPE 바른자세운동’ 소개