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스크린골프 잘 치는 법 - 내기에서 절대 지지 않는
국내도서 > 건강/취미/레저 > 골프

스크린골프 잘 치는 법 - 내기에서 절대 지지 않는

박재성 지음
2013년 03월 19일 출간 정가 24,000원 페이지 292 Page

Chapter1 스크린골프(SCREEN GOLF) 입문
1 스크린골프 원리를 반드시 알아두자 _19
2 연습장을 잘 활용 하자 _22
3 환경 설정을 잘해야 게임도 잘 할 수 있다 _24
(1) 골프존 비전과 리얼의 환경 설정 _25
(2) 티업의 환경 설정 _28
4 화면 정보를 잘 알아두자 _29
5 라운딩 메뉴는 외워두어야 게임이 쉽다 _31
(1) 골프존의 라운딩 메뉴 _31
(2) 티업의 라운딩 메뉴 _34

Chapter2 스크린골프 환경 대응 방법
1 바람에 대응하는 방법 _39
2 높이에 대응하는 방법 _42
3 벙커에 대응하는 방법 _44
4 날씨에 대응하는 방법 _45
6 종합적인 거리 계산법 _47
7 경기 모드에 대응하는 방법 _48

Chapter3 스크린골프 원리에 맞는 스윙 만들기
1 장타를 내는 스윙 방법 _60
(1) 그립에 힘을 빼라 _60
(2) 백스윙을 충분히 하라 _62
(3) 다운 스윙 순서를 지켜라 _64
(4) 코킹을 잘 이용하라 _66
(5) 다운스윙에서 양 손을 몸 가까이 두어야 거리난다 _68
(6) 스윗 스팟에 볼을 맞춰라 _70
(7) 클럽을 빨리 휘둘러라 _71
(8) 임팩트 구간서 가속하라 _72
(9) 릴리스를 적극적으로 하라 _74
2 제 탄도를 내는 스윙 방법 _76
3 아이언 미스샷을 없애는 방법 _78
(1) 아이언 뒤땅의 원인과 대책 _78
(2) 아이언 토핑의 원인과 대책 _82
(3) 아이언 생크의 원인과 대책 _86
4 아이언 다운블로 타법 _88
5 볼을 똑 바로 보내는 방법 _90
(1) 스윙궤도는 인 스퀘어 인이다 _90
(2) 인-인으로 치는 방법 _92
(3) 헤드가 볼 앞 20cm를 똑 바로 지나가게 하라 _94
6 기술 샷을 알아두자 _96
(1) 드로 샷을 치는 방법 _96
(2) 페이드 샷을 치는 방법 _98
7 스윙플레이트 완전 정복 _100
(1) 다운 힐(내리막 라이) _101
(2) 업 힐(오르막 라이) _104
(3) 다운 사이드 힐(발보다 아래에 있는 볼) _106
(4) 업 사이드 힐(발보다 위에 있는 볼) _108

Chapter4 스크린골프 완전 정복
1 드라이버 OB 안나는 방법 _113
(1) 슬라이스를 내지 말자 _113
(2) 훅을 내지 말자 _116
(3) 슬라이스와 훅이 번갈아 날 때는 아웃-인이 원인이다 _118
(4) ‘형거바막’ 첫 번째는 ‘형’을 파악하라 _119
(5) ‘형거바막’ 두 번째는 ‘거’이다 _120
(6) ‘형거바막’ 세 번째는 ‘바’이다 _121
(7) ‘형거바막’ 네 번째는 ‘막’이다 _123
(8) 비거리에 맞춰 목표지점을 옮겨라 _124
(9) 내리막일 때 바람을 특히 주의하라 _126
(10) 오르막일 때는 비거리가 짧아서 OB날 수 있다 _128
(11) 막창을 조심하라 _130
(12) 나무와 숲은 돌아가라 _132
2 어프로치의 기본 타법을 익히자 _134
(1) 피치 앤드 런 _135
(2) 피치 샷 _136
(3) 로브 샷 _137
(4) 칩샷 _138
3 어프로치 실전 테크닉을 익히면 금상첨화다 _140
(1) 어프로치 샷은 헤드가 움직이는 궤도를 읽는다 _140
(2) 반드시 팔로 스루를 하라 _142
(3) 자기만의 거리감을 갖자 _143
(4) 볼을 그린에 떨어뜨려라 _144
(5) 볼이 그린 주변에 있을 때는 굴려라 _146
(6) 볼의 캐리와 런 거리를 알아라 _148
(7) 볼보다 그린이 높으면 많이 구르고, 낮으면 적게 구른다 _150
(8) 그린 형태에 따른 어프로치 거리계산은 이렇게 하라 _152
(9) 오르막 퍼팅을 남기는 어프로치를 하라 _154
4 벙커샷의 달인이 되자 _156
(1) 벙커샷 요령은 따로 있다 _156
(2) 그린 벙커샷은 띄우는 샷을 하라 _158
(3) 그린 벙커 샷은 거리가 40%가 줄어든다 _159
(4) 내리막이나 오르막 그린에서 벙커샷 거리 계산법 _160
(5) 페어웨이 벙커샷을 할 때도 필드 벙커샷은 잊어라 _161
(6) 페어웨이 벙커에서는 거리 계산에 따라 목표지점을 옮겨라 _162
5 퍼팅의 귀신이 되자 _163
(1) 좋은 퍼팅은 좋은 얼라인먼트로부터 나온다 _164
(2) 스윙플레이트에서 양 발을 목표 방향과 평행이 되도록 하라 _165
(3) 어깨와 손이 이루는 삼각형을 유지하라 _166
(4) 헤드를 똑 바로 밀어라 _168
(5) 볼을 정확한 위치에 놓아라 _170
(6) 자기만의 거리감을 갖자 _171
(7) 평지일 때 아마추어 모드는 1m, 프로 모드는 50cm 길게 쳐라 _173
(8) 강하게 칠 때와 약하게 칠 때를 구분하라 _174
(9) 내리막 경사의 퍼팅 공식 _175
(10) 내리막 퍼팅 공식의 예외 _176
(11) 내리막 경사에서는 볼이 간신히 홀컵에 도달할 정도까지만 쳐라 _178
(12) 오르막 경사의 퍼팅 공식과 예외 _179
(13) 라이를 읽는 방법 _181
(14) 라이가 있는 그린의 퍼팅 방법 _184
(15) 옆 경사가 심할 때는 길게 쳐라 _186
(16) 퍼팅 라인 주위의 경사에 속지마라 _187
(17) 경사가 아주 크면 방향키를 이용하라 _188
(18) 크라운 브레이크는 무조건 넘겨라 _189
(19) 에이프런에서는 2배 거리를 더해 쳐라 _190
(20) 거리감은 골프 코스나 프로그램 설정에 따라 다를 수 있다 _191
(21) 볼이 한쪽으로 가면 기계를 의심해 보라 _192

Chapter5 코스 매니지먼트 전략과 실제
1 코스 매니지먼트 전략 _195
(1) 평정심을 유지하라 _195
(2) 거리 욕심을 내지마라 _196
(4) 클럽의 정확한 비거리를 알고 있어라 _198
(5) 남은 거리가 두개의 클럽 중간이면 짧은 클럽을 잡아라 _199
(6) 위험 지역은 피하라 _200
(7) 도그레그 홀에서는 질러 갈 것인지, 돌아 갈 것인지를 확실하게 결정하라 _201
(8) 파5 홀 공략은 홀 컵에서부터 거리 계산을 하라 _202
(9) 퍼팅을 잘 할 수 있도록 티샷을 하라 _204
(11) 바람이 심할 경우 볼을 낮게 쳐라 _206
(10) 롱 아이언 샷은 그린 중앙을 겨냥하라 _208
(12) 홀에서 한번은 공격적인 샷을 하라 _209
2 코스 매니지먼트의 실제 _210
동코스 1번홀 명경지수(明鏡止水) _213
동코스 2번홀 위험지역을 피하라 _215
동코스 3번홀 박빙여리(薄氷如履) _217
동코스 4번홀 클럽을 짧지 않게 잡아라 _219
동코스 5번홀 한번은 공격적인 샷을 하라 _221
동코스 6번홀 산쪽으로 붙여서 쳐라 _223
동코스 7번홀 질러갈 것인지 돌아갈 것인지를 확실하게 정하라 _225
동코스 8번홀 그린의 중앙을 노려라 _227
동코스 9번홀 퍼팅을 잘 할 수 있도록 티샷을 하라 _229
서코스 1번홀 과유불급(過猶不及) _231
서코스 2번홀 오르막은 한두클럽 길게 잡아라 _233
서코스 3번홀 온 그린을 목표로 _235
서코스 4번홀 무조건 드라이버를 잡을 필요는 없다 _237
서코스 5번홀 짧은 홀을 얕보지 마라 _239
서코스 6번홀 나무는 가능하면 돌아서 가라 _241
서코스 7번홀 오르막은 생각보다 볼이 덜 나간다 _243
서코스 8번홀 역발산기개세(力拔山氣蓋世) _245
서코스 9번홀 유종의 미 _247

Chapter6 내기골프 손자병법 36계
제1계 만천과해(瞞天過海) - 속이고, 또 속여라 _251
제2계 위위구조(圍魏救趙) - 급할수록 돌아가라 _252
제3계 차도살인(借刀殺人) - 자기 손에 피를 묻히지 마라 _253
제4계 이일대로(以逸待勞) - 최상의 컨디션을 유지하라 _254
제5계 진화타겁(?火打劫) - 쇠는 달궈졌을 때 때려라 _255
제6계 성동격서(聲東擊西) - 친목을 가장하라 _256
제7계 무중생유(無中生有) - 위기가 기회다 _257
제8계 암도진창(暗渡陳倉) - 일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다 _258
제9계 격안관화(隔岸觀火) - 강 건너 불 구경하라 _259
제10계 소리장도(笑裏藏刀) - 적의 실수를 위로하라 _260
제11계 이대도강(李代桃畺) - 선택과 집중을 하라 _261
제12계 순수견양(順手牽羊) - 한 푼이라도 더 챙겨라 _262
제13계 타초경사(打草驚蛇) - 상대방의 말소리에는 빈스윙으로 대답하라 _263
제14계 차시환혼(借屍還魂) - 게임중에는 스윙을 바꾸지 마라 _264
제15계 조호리산(調虎離山) - 적의 리듬을 깨뜨려라 _265
제16계 욕금고종(欲擒故縱) - 하수의 전의를 꺽어라 _266
제17계 포전인옥(抛塼引玉) - 되로 주고 말로 받아라 _267
제18계 금적금왕(擒賊擒王) - 이왕 꺾으려면 높은 곳에 있는 꽃을 꺾어라 _268
제19계 부저추신(釜低抽薪) - 굴러가는 수레에 바퀴를 빼어라 _269
제20계 혼수모어(混水摸魚) - 결정적인 순간에 상대방을 흔들어라 _272
제21계 금선탈각(金蟬脫殼) - 최신 병기로 무장하라 _273
제22계 관문착적(關門捉賊) - 사지로 몰아 넣어라 _274
제23계 원교근공(遠交近攻) - 드라이버는 쇼고 퍼팅은 돈이다 _275
제24계 가도벌괵(假途伐?) - 적을 내 편으로 만들어라 _276
제25계 투량환주(偸梁換柱) - 긍정은 가장 큰 힘이다 _277
제26계 지상매괴(指桑罵槐) - 오럴 해저드에는 침묵이 답이다 _278
제27계 가치부전(假痴不癲) - 아너일때 바보인 척 하라 _279
제28계 상옥추제(上屋抽梯) - 마지막 3홀을 잘 넘겨라 _280
제29계 수상개화(樹上開花) - 화분에 심어 놓으면 못된 풀도 화초라고 한다 _281
제30계 반객위주(反客爲主) - 스크린 적응력을 높여라 _282
제31계 미인계(美人計) - 상대방의 스윙 모습을 보지 마라 _283
제32계 공성계(空城計) - 야디지 북을 활용하라 _284
제33계 반간계(反間計) - 첩자를 심어라 _285
제34계 고육계(苦肉計) - 임시방편 한가지는 가져라 _286
제35계 연환계(連環計) - 전략을 칵테일하라 _287
제36계 주위상(走爲上) - 상수는 피하라 _288

출처 : 알라딘 
내용이 없습니다.
- 스크린골프 원리에 맞는 스윙 기술에서 코스매니지먼트 전략까지 습득할 수 있는 골프 지침서
- 필드 골프와 같은 간결한 스윙과 코스 공략법 등을 심도있게 다뤄

연간 이용객이 9000만명에 달할 만큼 스크린골프가 청,장년층의 놀이문화로 자리잡고 있다.
이는 가장 인기 있는 스포츠인 프로야구의 연누적 관람객수인 700만명의 15배에 가까운 수치다. 고스톱을 제외하고 성인들이 즐길 놀이문화가 거의 없는 상황에서 스크린골프는 국민의 스포츠라고 해도 과언이 아닐 만큼 폭발적인 성장세에 있다.

그러나 스크린골프에 대한 명쾌하고 확실한 길잡이 역할을 해주는 안내서가 턱없이 부족한 것이 현실이다.
이 책은 확산일로에 있는 스크린골프의 구조와 원리, 공략법을 알기 쉽게 풀어 정리한 스크린골프 지침서다. 스크린골프에 대한 정확한 정보와 좀더 좋은 스윙을 하기 위한 레슨이론까지 곁들이고 있어 유용하다.

스크린골프는 필드 골프처럼 볼을 클럽으로 친다는 점은 같지만 친 볼을 컴퓨터로 읽어 거리와 방향을 제한된 공간에서 나타내 준다는 점에서는 필드골프와 다르다. 따라서 스크린골프를 잘 치려면 좋은 골프 스윙을 지녀야 함은 물론 스크린골프라는 독특한 시스템에 대한 원리도 잘 이해해야 한다.

이 책은 시중에 나와있는 스크린골프 시스템중 가장 대표적인 제품들을 골라 동작원리와 장단점, 옵션 등의 기본적인 내용을 다루고 있다. 스크린골프로도 구현 가능한 거리감, 바람, 오르막, 내리막 등을 대응하는 방법과 코스 매니지먼트, 마인드컨트롤, 스윙기법 등을 빠짐없이 다루고 있다.
물론 스크린골프를 단기간에 잘칠 수 있는 왕도는 없다. 다만 남보다 시간과 노력을 적게 들이면서 스크린 골프의 실력도 늘리고 재미를 추구하자는 것이 이책에서 꿰뚫고 있는 주제다.

스크린골프와 필드골프를 막론하고 좋은 스윙과 기본기없이 성과를 기대하기는 어려울 터.
필드골프와는 같은 듯 또다른 스크린골프를 지향하지만 책 전반에 걸쳐 어떻게 하면 골프를 잘치고 즐길 수 있는 것인지를 다뤘다는 점에서는 스크린과 필드골프를 아우를 수 있는 골프 지침서로 평가할 수 있다.
출처 : 알라딘 
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