µµ¼­/Ã¥°¡°Ýºñ±³ ³ë¶õºÏ
 
³ë¶õºñµð¿À
Ãßõµµ¼­ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¸¹ÀÌ º» Ã¥ ½Å°£µµ¼­ ¼­Á¡À̺¥Æ® ÀçÁ¤°¡µµ¼­ ÅëÇÕ°¡°Ýºñ±³
ÀϹݹ°¸®ÇÐ Á¦1±Ç - °³Á¤10ÆÇ
9788971292679
28,000¿ø
½±°Ô ¾´ Á¤½ÅºÐ¼®ÀÌ·Ð
9788963304663
16,830¿ø
»çȸÁ¤ÀÇ·Ð
9788930625128
22,500¿ø
¸ÇÅ¥ÀÇ °æÁ¦ÇÐ - 4ÆÇ
9788970857909
33,000¿ø
ÅëÁõÀÇ ¿ø¸®¿Í ÅëÂû
9788962789768
190,000¿ø
Á¶¼± ÃÖ´ë °©ºÎ ¿ª°ü
9788934921561
8,910¿ø
2019 °ÇÃ๰ ³»Áø¼³°è±âÁØ ¹× ÇØ¼³
9788962258226
58,200¿ø
9788999732744 31
ºÒ¾ÈÀ» ´Ù·ç´Â ÀÎÁöÇൿġ·á ¹× ¸¶À½Ã¬±è ¿öÅ©ºÏ
±¹³»µµ¼­ > ´ëÇб³Àç/Àü¹®¼­Àû > Àι®°è¿­

ºÒ¾ÈÀ» ´Ù·ç´Â ÀÎÁöÇൿġ·á ¹× ¸¶À½Ã¬±è ¿öÅ©ºÏ

½ºÅ×ÆÇ È£ÇÁ¸¸ ¿Ü ÁöÀ½, À̽½¾Æ ¿Ü ¿Å±è
2025³â 01¿ù 19ÀÏ Ãâ°£ Á¤°¡ 17,000¿ø ÆäÀÌÁö 193 Page

¿ªÀÚ ¼­¹®
ÀúÀÚ ¼­¹®
ÇÁ·Ñ·Î±×

Á¦1Àå ´ç½ÅÀÇ ¿©Á¤À» °èȹÇϱâ
¼½¼Ç 1 ¸ñÇ¥ ¼³Á¤ ¹× µ¿±â ºÎ¿©
1. º¯È­¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çϱâ
2. ¸ñÇ¥ ¼³Á¤Çϱâ
¼½¼Ç 2 ºÒ¾È°ú °ÆÁ¤ÀÇ º»Áú
1. ºÒ¾ÈÀÇ ¸ñÀû
2. ºÒ¾ÈÀº ¾î¶»°Ô ¹®Á¦°¡ µÇ´Â°¡
3. ¹üºÒ¾ÈÀå¾Ö: ¹üºÒ¾ÈÀå¾Ö´Â ¹«¾ùÀΰ¡
4. ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ ºÒ¾ÈÇÑ °É±î
5. °ÆÁ¤¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã »ý°¢ÇØ º¸±â: °ÆÁ¤ vs. ¹®Á¦ ÇØ°á
6. ÀÚ°¡ ¸ð´ÏÅ͸µ
¼½¼Ç 3 ¾î¶»°Ô ºÒ¾È ¹ßÀÛÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â°¡
1. ºÒ¾ÈÀÇ ¼øÈ¯
2. ȸÇÇ
3. ºÒ¾ÈÀÇ ±¸¼º ¿ä¼ÒµéÀÌ ¾î¶»°Ô »óÈ£ÀÛ¿ëÇϴ°¡

Á¦2Àå ¸¶À½Ã¬±è ÀÌ¿Ï
1. ÀÌ¿ÏÇÏ´Â ¹æ¹ý ¹è¿ì±â: Á¡ÁøÀû ±ÙÀ° À̿Ϲý
2. ½ÅüÀû À̿Ͽ¡¼­ ¸¶À½Ã¬±è ÀÌ¿ÏÀ¸·Î ÀüȯÇϱâ

Á¦3Àå ÀÎÁö À籸¼º
¼½¼Ç 1 È®·ü °ú´ëÆò°¡
1. È®·ü °ú´ëÆò°¡¿¡ µµÀüÇϱâ
¼½¼Ç 2 Àç¾ÓÀû »ç°í
1. Àç¾ÓÀû »ç°í¿¡ µµÀüÇϱâ
2. È®·ü °ú´ëÆò°¡¿Í Àç¾ÓÀû »ç°íÀÇ °áÇÕ

Á¦4Àå °ÆÁ¤¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤
¼½¼Ç 1 ÃÊ¿¬ÇÑ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²
1. »ý°¢¿¡ ´ëÇÑ ½Å³ä
2. ÁÖÀÇÁýÁß°ú ºÒ¾È
3. ÃÊ¿¬ÇÑ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²À» ÅëÇØ ÁÖÀǸ¦ Á¶ÀýÇϱâ
4. °ÆÁ¤ Á¶Àý ½ÇÇè
¼½¼Ç 2 °ÆÁ¤ ¿¬±âÇϱâ
1. ½ÇÇè °ËÅäÇϱâ
2. °ÆÁ¤Àº ¾ó¸¶³ª Á¤È®ÇѰ¡
3. ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸ÞŸÀÎÁö
4. °ÆÁ¤ ¹æÇØÇϱâ
5. °ÆÁ¤ ¼±ÅÃÇϱâ
6. °ÆÁ¤ ¿¬±âÇϱâ

Á¦5Àå µÎ·Á¿î ½Ã³ª¸®¿À ¹× ½É»ó¿¡ Á÷¸éÇϱâ
1. ¿Ö µÎ·Á¿ò¿¡ Á÷¸éÇØ¾ß ÇÒ±î
2. ½É»ó ³ëÃâ
3. ½É»ó ³ëÃâ ½ºÅ©¸³Æ® ¸¸µé±â
4. ½É»ó ³ëÃâÀ» À§ÇÑ ´Ü°è
5. ³ëÃâÀ» °ËÅäÇÏ°í ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ³ª¾Æ°¡±â

Á¦6Àå ÇൿÀ» º¯È­½Ã۱â
1. ºÒ¾ÈÀÇ ÇൿÀû ¿ä¼Ò
2. ºÒÈ®½Ç¼º¿¡ ´ëÇÑ Àγ»·Â ºÎÁ·
3. ȸÇÇ Çൿ
4. Çൿ º¯È­¿Í ³ëÃâÀ» ÅëÇØ ºÒ¾È¿¡ Á÷¸éÇϱâ
5. Çൿ ³ëÃâ ¿¬½ÀÇϱâ

Á¦7Àå ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇÑ ÁøÀü ¹× Àç¹ß ¹æÁö
1. ±×µ¿¾È ¹è¿î ±â¼ú °ËÅäÇϱâ
2. ÁøÀü °ËÅäÇϱâ
3. ¼º°ú¸¦ À¯ÁöÇϱâ
4. °íÀ§Çè ¿µ¿ª È®ÀÎÇϱâ
5. Áö¼ÓÀûÀÎ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¿ª
6. °á·Ð

Âü°í¹®Çå

Ãâó : ¾Ë¶óµò 
°øÀú:½ºÅ×ÆÇ È£ÇÁ¸¸
½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÀÌ¸ç º¸½ºÅÏ´ëÇÐ ½É¸®Çаú ¹× ³ú°úÇÐ ÀÓ»ó ÇÁ·Î±×·¥ ±³¼ö·Î, ½É¸®Ä¡·á ¹× °¨Á¤¿¬±¸ ½ÇÇè½Ç(PERL) Ã¥ÀÓÀÚ·Î ÀÏÇϰí ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ¿¬±¸´Â ½Å°æ°úÇÐ ¹ß°ßÀ» ÀÓ»ó Àû¿ë, °¨Á¤ ¹× Á¤½Å º´¸®ÀÇ ¹®È­Àû Ç¥ÇöÀ¸·Î ÇØ¼®Çϸ鼭 Ä¡·á º¯È­ÀÇ ±âÀü¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù. ±×´Â Çൿ ¹× ÀÎÁöÄ¡·á Çùȸ(ABCT)¿Í ±¹Á¦ ÀÎÁö½É¸®Ä¡·á Çùȸ Àü ȸÀåÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎÁöÄ¡·á¿Í ¿¬±¸Cognitive Therapy and Research ÆíÁýÀåÀ̰í ÀÓ»ó½É¸®°úÇÐClinical Psychological Science ºÎÆíÁýÀåÀÌ´Ù. ¡ºÇö´ë ÀÎÁöÇൿġ·á ÀÔ¹®¡»(An Introduction to Modern CBT)°ú ¡º½É¸®Ä¡·á¿¡¼­ÀÇ °¨Á¤¡»(Emotion in Therapy)À» Æ÷ÇÔÇÑ ¸¹Àº Ã¥À» Àú¼úÇÏ¿´´Ù.

°øÀú:Judith S. Beck
ºñ¿µ¸® Á¶Á÷ÀÎ Beck ¿¬±¸¼Ò(www.beckinstitute.org)ÀÇ ¿¬±¸¼ÒÀåÀ¸·Î °³ÀÎ ¹× Á¶Á÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ Ãֽб³À°°ú ÀÚ°Ý ¼ö·Ã °úÁ¤À» Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ·± ±³À° ¼ö·Ã °úÁ¤À» ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Á¦°øÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ ÁÖÁ¦µé¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇϰí, ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î Àú¸íÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·áÀڷμ­ ¼±µµÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ University of Pennsylvania, Perelman School of Medicine Á¤½Å°ú ÀÓ»ó½É¸®ÇÐ ±³¼öÀÌ´Ù. BeckÀº Àü¹®°¡ ¹× ÀÏ¹Ý µ¶ÀÚ¸¦ À§ÇÏ¿© 100Æí ÀÌ»óÀÇ ³í¹®°ú Ã¥À» Àú¼úÇÏ¿´´Ù. Àú¼­ Áß¿¡´Â ¡ºµµÀüÀû ¹®Á¦µéÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á: ±âº»ÀÌ ÅëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß Çϳª?¡»µµ Æ÷ÇԵȴÙ. ±×³à´Â ÀÎÁöÇൿġ·á¿Í °ü·ÃµÈ ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¼ö¹é ȸÀÇ °­¿¬À» ÇØ¿ÔÀ¸¸ç, Beck Youth Inventories ¹× Personality Belief QuestionnaireÀÇ Äڵ带 °³¹ßÇß´Ù. ±×³à´Â ÀÌ ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ °øÇåÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¼ö¸¹Àº »óÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, ÇöÀç¿¡µµ Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ ±³¿Ü¿¡ ÀÖ´Â Beck ¿¬±¸¼ÒÀÇ Å¬¸®´Ð¿¡¼­ ³»´ãÀÚ¸¦ °è¼Ó Ä¡·áÇϰí ÀÖ´Ù.

°ø¿ª:À̽½¾Æ
¼­¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¹Ú»ç
Çö ±¹¸³Ã¢¿ø´ëÇб³ »ç¸²¾Æ³Ê½ºÇкΠÁ¶±³¼ö, â¿ø½º¸¶Àϼ¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå

°ø¿ª:Çѳª¶ó
Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó»ó´ã½É¸®´ëÇпø ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¼®»ç
Çö ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ¿¬±¸¿ø

°ø¿ª:Á¤Áö¿µ
Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó»ó´ã½É¸®´ëÇпø ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¼®»ç
Çö ºÐ´çÂ÷º´¿ø ½Å°æ°ú ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡ ¼ö·Ã

°ø¿ª:ÀåÇý´ö
Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó»ó´ã½É¸®´ëÇпø ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¼®»ç
Çö (ÁÖ)½ºÅ¸¹÷½º »óÁÖ»ó´ã»ç, Â÷½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ »ó´ã»ç

°ø¿ª:¹ÚÁ¤¹Î
Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó»ó´ã½É¸®´ëÇпø ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¼®»ç
Çö (ÁÖ)ÈÞ³ë EAP»ç¾÷ºÎ ÁÖÀӸŴÏÀú, Â÷½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ÀÎÅÏ»ó´ã»ç

°ø¿ª:Â÷¼¼Á¤
Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó»ó´ã½É¸®´ëÇпø ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¼®»ç
Çö ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ Á߾ӾϻýÁ¸ÀÚÅëÇÕÁöÁö¼¾ÅÍ ¿¬±¸¿ø

°ø¿ª:ÀÌÁöÀº
Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó»ó´ã½É¸®´ëÇпø ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¼®»ç
Çö ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ Á߾ӾϻýÁ¸ÀÚÅëÇÕÁöÁö¼¾ÅÍ ¿¬±¸¿ø

°ø¿ª:±èµ¿Èñ
Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó»ó´ã½É¸®´ëÇпø ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¼®»ç°úÁ¤(ÀçÇÐ)
Çö Â÷½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ÀÎÅÏ»ó´ã»ç

°ø¿ª:ÀÌÁö¿ø
Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó»ó´ã½É¸®´ëÇпø ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø ¼®»ç°úÁ¤(ÀçÇÐ)

Ãâó : ¿¹½º24 
ºÒ¾ÈÀ» ´Ù·ç´Â ÀÎÁöÇൿġ·á ¹× ¸¶À½Ã¬±è ¿öÅ©ºÏ - ½ºÅ×ÆÇ È£ÇÁ¸¸ ¿Ü ÁöÀ½, À̽½¾Æ ¿Ü ¿Å±è
Ãâó : ¾Ë¶óµò 
9788999732744
16,830¿ø
³ë¶õºÏ ¸µÅ© °øÀ¯»çÀÌÆ® : *ÀÚ±â°æ¿µ³ëÇÏ¿ì(Ä«Æä)
³ë¶õºÏ °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ ±¤°í/Á¦ÈÞ¹®ÀÇ  ¼¼Á¾Æ¯º°ÀÚÄ¡½Ã °¡¸§·Î 255-21(2Â÷Ǫ¸£Áö¿À½ÃƼ) 1452È£
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ 203-02-92535 ÀÎÁ¾ÀÏ ½Å°í¹øÈ£ Á¦ 2015-¼¼Á¾-0075È£ E-mail dlsjong@naver.com 010-2865-2225
COPYRIGHT(c) noranbook.net All rights Reserved.