이토록 다정한 사춘기 상담소 - 한번 어긋나면 평생 멀어질까 두려운 요즘 엄마를 위한 관계 수업

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프롤로그 지금까지 정말 잘해오셨습니다

1장 지금껏 내가 잘못 키운 걸까? _사춘기의 감정

말 잘 듣던 아이가 갑자기 달라졌어요
자기 생각을 말하는 건 사춘기가 왔다는 증거 | ‘어디서 감히?’ 대신 필요한 태도

별거 아닌 일에 불같이 화를 내요
시시콜콜 캐묻지 말자 | 이해되지 않아도 충분히 들어주자 | 지나친 관심은 독이다 | 분노는 나쁜 게 아님을 알려주자

말대꾸는 기본, 버릇없이 굴어요
혼란스러운 아이의 마음을 상상하자 | 유아기에 쌓아놓은 안정감이 사춘기를 좌우한다 | 아이에게 삶의 주도권을 조금씩 돌려주자

욕하는 아이가 정상이라고요?
왜 욕을 할까? 숨겨진 감정 파악하기 | 재미 혹은 소속감, 또래 집단의 언어 | 부모의 양육 태도 점검하기

나를 무시하는 걸까? 엄마의 감정 다스리기
부모들이 가장 미숙한 부분 | 잘 맞이하고 잘 보내주면 그만인 감정 | 아이에게 진심을 전달하려면

견디기 힘든 사춘기? 이제 시선을 바꿔보자
다투며 대화해도 괜찮다 | 엄격한 잣대를 들이대지 말자 | 감정에 대응하지 말고 반응하자

::: 이토록 다정한 엄마의 말 연습

2장 관계가 망가지면 아무것도 할 수 없다 _사춘기의 관계

사춘기의 강을 현명하게 건너는 법
‘너와 나’의 부족함을 인정하자 | 혼자 인내하지 말고 함께 인내하자 | 아이를 관찰하는 시간을 늘리자

도대체 왜 대화가 안 될까요?
관계가 좋아야 말이 먹힌다 | 타고난 기질을 인정하고 말하기 | 아이가 외면받는 시간이 길어지지 않게

리더십이 있으면 좋겠어요
자기를 통제하는 데 어려움을 느끼는 시기 | 부모의 인정이 리더십의 출발

적당히 잔꾀도 부리고 애교도 있으면 좋겠어요
착한 아이보다 지혜로운 아이로 | 엄마의 개입은 최소한으로

사춘기 학교생활은 사회생활을 닮았다
어린아이로 보는 시선을 거두자 | 관계 맺는 힘을 기르도록

도움이 되는 친구만 사귀었으면 좋겠어요
친구 관계 맺는 법 구체적으로 알려주기 | 적당한 거리를 두고 믿어주기

친구 사이 따돌림, 어떻게 대처할까요?
엄마가 아이에게 해주어야 하는 말 | 이유 없는 짜증은 일종의 신호 | 아이의 행동 말고 마음에 관심을 | 단단한 자아정체감이 무기

집안 경제 수준에 대해 언제 얘기할까요?
운이 없는 아이라고 생각하지 않도록 | 너무 빠르면 자존감이 무너질 수도

엄마의 가르침이 달라져야 할 때
사회생활의 기본기를 가르치자 | 이런 것까지 가르쳐야 하나?

::: 이토록 다정한 엄마의 말 연습

3장 달라진 몸에 대해 터놓고 이야기하기 _사춘기의 외모와 성

갑자기 스킨십과 몸 장난을 싫어한다면
몸의 변화를 구체적인 용어로 알려주기 | ‘어른’이 되었음을 축하해선 안 된다

여드름과 앞머리에 대한 고찰
시각중추기능을 담당하는 후두엽이 발달하는 시기 | 아이를 멀어지게 만드는 엄마의 말

아이와 이성에 대해 이야기하는 법
편안하고 자연스럽게 받아들일수록 좋다 | 주의는 시키되 무조건 통제는 금물

이성 교제, 허락할까요? 말까요?
아들의 여자친구 이야기 | 잘못된 이성 교제의 현실을 명확하게 알려주기

아이의 ‘야동 검색 기록’을 발견했을 때
창피 주거나 죄책감을 느끼게 하지 말기 | 초등학생 때부터 성에 대해 말하기

사춘기일수록 운동을 시켜야 하는 이유
보이는 힘에 민감한 시기 | 하기 싫은 운동을 시킬 때도 비교하는 말은 금물

외모를 뛰어넘는 자신감을 만들어주자
재능을 찾아주는 엄마의 말 | “너는 충분히 가치 있는 아이야”

다 키웠으니 육아가 끝났다고 생각하는 엄마들에게
아이의 몸집과 성장은 비례하지 않는다 | 정신적 성장까지가 엄마의 육아 영역

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