어른의 기분 관리법 - 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언

저:손힘찬
인스타그램 35만 인플루언서로 1만 개가 넘는 카피라이팅을 쓰고 작성한 글자수는 1천만자가 넘는다. 40권이 넘는 도서를 기획 및 출간 시켰고 쓴 저서는 6권이 된다. 누적 판매 부수 50만 부, 인스타그램 누적 노출량은 20억명이 넘는다.

(주) 떠오름 코퍼레이션 부대표, 리미트리스, 마리토 등을 운영한다. 문화체육관광위원회 국회상임위원장을 표창을 받았고 콘텐츠 문화 광장에서 대한민국 최고 기록인증원(KBRI)에서 국내 1호 뉴미디어 콘텐츠 디렉터로 인증 받았다. 〈손힘찬 무료 지식 콘텐츠 나눔방〉오픈채팅방을 운영하고 있으며 대표 저서로 『오늘은 이만 좀 쉴게요』,『나는 나답게 살기로 했다』 등 있다.

저:이영탁
창원대학교 대학원 국문과에서 박사 과정을 수료했다.(현대시 전공) 2007년 『경남문학』 시조 부문 신인상, 2018년 제 14회 동서문학상 소설 입선, 2024년 제 17회 동서문학상 시 부문 동상을 수상했고, 2023년 강원문화재단.강원특별자치도 창작지원금과 2024년 강원문화재단.강원특별자치도 전문예술인 지원금을 수혜했다.

지은 책으로 소설집 『꽃내길』, 그림동화전자책 『아직 찾지 못한 이야기』, 동화집 『다섯 살 꼰대 리온이』, 『너를 위한 이야기』(공저), 산문집 『엄마와 함께한 봄날』(공저), 『어른의 기분관리법』(공저) 등이 있다. 「문심」 동인으로 활동 중이다. 강원도 화천에 터를 다지고 지내면서 동화, 소설, 시를 쓰고 있다. 다양한 글을 쓰며 문학을 사랑하는 몬스터 작가이다. 어린이의 감성을 바탕으로 글을 쓴다.

저:이현정
교육기업 웅진씽크빅 본부장 출신의 20년 차 워킹맘. 웅진씽크빅에 입사한 후 8개월 만에 팀장이 되었다. 20대 최연소 팀장에 뒤이어 최연소 국장과 수석 국장을 거쳐 41세에 본부장으로 올라간 최연소 승진의 아이콘이다. 스물여섯 살에 처음 엄마가 되었다. 육아와 일을 병행하며 겪은 우여곡절을 통해 얻은 깊은 통찰과 소중한 교훈들을 이 책에 담았다. 20년간 일과 육아를 병행하면서 수많은 장벽과 좌절에도 포기하지 않고 의연하게 일어섰다. 암 투병을 겪으면서도 긍정 마인드를 잃지 않고 엄마와 워킹맘이라는 두 가지 정체성 사이에서 자신만의 길을 찾아가는 여정을 공유한다. 퇴사 후 제2의 인생인 ‘라이프 코치’가 되었다. 꿈과 현실 사이에서 고민하는 엄마들을 위해 긍정 마인드셋을 제안하는 멘토로 새로운 길을 나선다.

출판사 [The Moment] 대표이다. 글의 힘을 믿으며 독자에게 따뜻한 위로와 용기를 전하고자 하는 출판사 대표이자 책쓰기 강사. 삶 속에서 만난 어려움과 극복의 이야기를 통해 삶의 소중한 가치를 일깨우며, 독자들이 각자의 길에서 더욱 단단해질 수 있도록 돕고자 합니다. 저서는 『엄마는 힘이 세다』, 『어른의 기분 관리법』 _공저, 『누구나 쉽게 작가되기 출간 프로세스:EASY 책쓰기』 전자책이 있다.
Instagram : @happy.__.lifecoach

저:승PD
오랜 시간 인생의 의미나 목적을 찾지 못한 채 방황하며 살다가, 책을 읽고 삶에 적용하기 시작하면서 인생을 바꾼 프로 자기계발러이다. 과거 술, 담배, 게임 중독자였지만, 현재는 매일 독서, 운동, 글쓰기를 하며 갓생러의 삶을 살고 있는 콘텐츠 크리에이터이기도 하다. (인스타그램 & 쓰레드 : seung_pd)

저:박은주
필명은 나예요(nayeyo)이다. Lg전자(주), 삼성SDI(주)에서 재직했다. 사회복지사2급, 건강가정사, 전자기기기능사 자격이 있으며 이호철 '살아 있는 글쓰기' 특강을 수료했다. 고정욱작가님외 '드림이즈나우히어' 저자이자 상업영화 윤색 중이다. 10대때 꿈이 작가였고 마흔대의 나이에 작가의 꿈을 이루기위해 고군분투 중이다. 학창 시절 가장 많이 쓴게 편지였고, 전국구로 펜팔을 하며 편지로 고민 상담을 많이 해줬고 지금도 힘든이가 있다면, 편지로 고민 상담을 주고 받고 싶다고 한다.(인스타그램 @nayeyo6609)

저:아이릿
맛있는 글을 쓰고 싶은 글맛 연구가이다. 저서는 에세이 『어른의 기분 관리법』 _공저, 『AI ART BOOK OUR TRAVEL TALE..