트렌드세터 최여진의 비주얼 UP 프로젝트 - 인생이 예뻐지는 패션, 뷰티, 보디, 라이프 올 종합사전

나, 3단 변신했다!
캐나다에서 서울에 왔을 때 나는 생필품조차 사기 어려운 가난한 모델 초년생이었다. 심지어 오디션에서 자꾸 떨어졌다. 패션쇼에 설 수 있는 나, 배우가 될 수 있는 나를 만들기로 결심했다. 그래서 나는 돌보고 가꾸기 시작했다. 모델, 배우 모두 일정 부분 비주얼이 요구되는 직업이니 당연한 건지도 모른다. 하지만 그때 만약 내게 돈이 많았다면 지금 내가 알고 있는 것을 얻을 수 있었을까?
절대 아닐 것 같다. 나를 가꾸고 돌보는데 돈을 투자하기 어려웠기 때문에 나는 많은 것을 스스로 해야만 했다. 비싼 다이어트 프로그램 대신 공원에 가서 걷고 뛰었다. 에스테틱 대신 직접 마사지하고 일찍 잤다. 술, 담배 등 피부에 좋지 않은 것들은 피했다. 촬영장에서 처음 시도해 본 스타일이 마음에 들어 싸고 예쁜 숍을 찾아다녔다. 그 과정에서 나는 겉으로 보이는 비주얼도 좋아졌지만, 내면으로 더욱 건강해졌다. 어떻게든 참아내며 조금씩 발전해가는 나를 보면서 스스로를 사랑한다는 것이 어떤 건지 알게 됐다.
‘나는 왜 이럴까’에서 ‘나는 할 수 있다’라는 확실한 자신감도 얻었다. 그러면서 타인을 배려하는 애티튜드도 갖추게 되었다.

결국 비주얼을 위해 노력한 시간들은 단순히 비주얼뿐만 아니라 그 이상을 내게 선물했다.
자신감이라는 최고의 자산을 안겨준 것이다. 노력하는 내 모습이 예뻐 보였는지 일에서도 점점 기회가 많이 왔다. 긍정적인 효과를 너무 많이 얻은 것. 그래서 나는 모든 여성들이 비주얼을 위해 노력하기를 진심으로 권한다. 이 책은 끊임없이 시도하고 노력한 나의 모든 노하우를 담았다.

- 책 본문 프롤로그 중에서 -


시크하게, 예쁘게 살고 싶어!
그래서 노력하는 최여진의 고군분투 리얼 스타일 & 프로젝트
난해한 패션 용어와 명품만 이야기하는 책은 이제 그만. 리얼 스타일 없이 텍스트만 가득한 책도 이제 그만. 아직도 비싼 아이템을 보면 가슴이 쿵쾅거리는 알뜰한 센스쟁이 최여진의 리얼 스타일을 만나보자. 모델, 배우로 활동하며 수많은 캐릭터와 아이템을 만났던 그녀가 스스로 깨친 진정한 비주얼에 관한 진솔한 이야기. 그 안에서 자신의 지갑을 지키는 똑똑한 쇼핑 노하우부터 자신의 몸을 사랑하고 가꾸는 방법, 세상 앞에 나서는 당당한 애티튜드까지, 당장 내 것으로 가져올 수 있는 생생한 정보가 가득하다.

여자들의 삶을 리셋하기 위한 여자생활백서
여자들에게 필요한 실속 정보를 주제별로 다양하게 소개한다.
자신만의 자체발광 멋진 패션 소울메이트를 찾는 방법, 스타일링을 생각한 쇼핑의 기술, 멋진 아이템이 가득한 다양한 셀렉숍 보물창고 등의 패션스토리부터 비싼 옷보다 효과 있는 빛나는 피부와 탄력 있는 보디를 위한 스킬, 피부만큼 중요한 바디 케어에 관한 정보와 각종 아이템들, 걷기 운동과 산책하기 좋은 다양한 시크릿 정보 등의 바디스토리, 아름다움을 위해 필요한 스킨부터 다양한 스페셜 제품, 메이크업의 비밀 등의 뷰티스토리, 평범한 일상의 멋진 쉼표를 찍을 수 있는 소소한 라이프스토리 등 예뻐지고 싶은 여자들을 위한 모든 정보를 일목요연하게 소개한다.


“지금 네 심장은 발랄하니”
“좀 더 시크하게, 스마트하게, 해피하게 인생을 즐겨봐!”

내게 주는 최고의 선물 몸 만들기
몸을 만든다는 건 단지 날씬한 몸을 만든다는 것을 뜻하지 않는다.
몸이 원하는 좋은 것을 몸에게 해준다는 것을 의미한다.
날씬한 몸은 무리한 다이어트를 강행해 단시간에도 만들 수 있지만, 이건 결코 몸을 만드는 것이라 할 수 없다.
그저 모래 위에 쌓은 성에 불과하다. 몸이라는 ‘성’이 무너지면서 피부 탄력과 건강까지 함께 무너져 버릴 수 있기 때문이다. 바른 식습관과 꾸준한 운동만이 탄력 있고 건강한 몸을 만들 수 있다. 누구나 원하는 멋진 몸은 생활 습관을 바꾸지 않으면 얻을 수 없고 유지할 수도 없다.


돈보다는 노력! 내안의 스타일을 찾아라
스타일은 자신에 대한 깊은 이해와 자신이 꿈꾸는 이미지의 표현이다.
자신을 사랑하지 않으면 스타일을 찾을 수가 없다.
내 체형을 이해하고 복합적인 트렌드와 아이템의 홍수 속에서 자신만의 스타일을 찾는 것이 중요하다. 다양한 스타일을 참고해 자신만의 셀프 스타일링 룰을 만들자.
원하는 스타일에 맞는 애티튜드도 갖춰야 한다. 그렇게 퍼스널 스타일을 찾아가는 과정은 즐겁고 행복하다.
인생을 더욱 풍요롭고 아름답게 만들어준다.

뷰티는 백조다
아침저녁으로 부지런히 씻고 바르고 두드린다.
몸과 피부는 떼려야 뗄 수 없는 관계. 몸이 피곤하면 피부도 피곤하다.
따라서 건강한 몸과 피부를 만드는 생활 습관은 똑같다.
일단 잠만 잘 못자도 아침에 바로 피부가 ‘나 피곤해’하며 거울 앞에서 마주한다.
지금 뷰티 최대의 이슈는 안티에이징. 내가 생각하는 안티에이징은 젊어진다는 것보다 지금의 좋은 피부를 30대, 40대까지 잘 유지하는 것에 초점을 맞추는 것. 언젠가는 피부과 시술의 도움을 자주 받을 날이 오겠지만 부지런히 가꾸어 그 시기를 최대한 늦추고 싶다.

일상은 나의 미래, 해피라이프
멍하니 텔레비전을 보다가 그런 내 모습이 너무 한심하게 느껴졌다.
창문을 활짝 열고 청소를 한 뒤 콩알이와 함께 산책을 간다.
한 달에 한번쯤은 내가 좋아하는 공간에서 친구들과 맛있는 수다를 떨고 돌아오는 길에는 장을 본다. 엄마 냄새가 나는 음식을 만들어 먹고 음악을 듣고 책을 본다.
드라마가 끝나면 봉사하는 즐거움도 잊지 않는다. 노력하는 일상을 보내며, 하루하루 좋은 날이 되길 소망한다.

-책 본문 중에서-