|
|
|
|
±¹³»µµ¼ > °Ç°/Ãë¹Ì/·¹Àú > °ø¿¹ |
Á¾ÀÌ·Î ¸¸µå´Â ÀÔüÆíÁöÁö & ¼±¹°»óÀÚ µµ¾ÈÁý - Ưº°ÇÑ ³¯ ¸¶À½À» ÀüÇØ¿ä |
|
|
|
|
|
2019³â 02¿ù 19ÀÏ Ãâ°£ |
Á¤°¡ 20,000¿ø |
ÆäÀÌÁö 242 Page |
|
|
|
|
|
|
|
ÇÁ·Ñ·Î±×
±âÃÊ
1. Áغñ¹°
2. µµ±¸ »ç¿ëÇϱâ
3. ¸¸µé±â Àü¿¡ ¾Ë¾ÆµÎ±â
Æ©Å丮¾ó
¼øµµ 100% »ç¶û ÇÔÀ¯ : À½·á¼ö ÆíÁöÁö¥°¤ý¥±¤ý¥²
¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ¿¡´Â ´ÞÄÞÇÑ : ÃÊÄݸ´ ÆíÁöÁö
³Ê ÇÑ ÀÔ, ³ª ÇÑ ÀÔ : µµ³Ó »óÀÚ ÆíÁöÁö
°ñ¶ó¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â : ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÆíÁöÁö¥°¤ý¥±
µùµ¿~ ÆíÁö ¿Ô¾î¿ä : ¿ìüÅë ÆíÁöÁö
ºÎ~ÀÚ µÇ¼¼¿ä! : µ·´Ù¹ß ¼±¹°»óÀÚ¥°¤ý¥±¤ý¥²
»ç¶ûÀÌ ÀԱݵǾú½À´Ï´Ù : ÅëÀå ÆíÁöÁö
Á¹¾÷À» ÃàÇÏÇØ! : Çлç¸ð ¼±¹°»óÀÚ
¿µ¾ç µë»Ò, Á¤¼º µë»Ò : »÷µåÀ§Ä¡ ÆíÁöÁö¥°¤ý¥±
¾î¹öÀ̳¯, °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ´ãÀº : °¨»çÀå ÆíÁöÁö
³» ¸¶À½ Àϵî°ø½Å : ÈÆÀå ÆíÁöÁö
³Ê¸¦ ÇâÇØ ¿µ¿øÈ÷ ²¨ÁöÁö ¾Ê´Â ºÒ²É : ¼º³É Ã¥°¥ÇÇ & ¼º³É°© ÆíÁöÁö
Áö±Ý ³Ê¿¡°Ô °¥°Ô! : ½½¶óÀ̵å Ä«µå
³»°¡ ³ÊÀÇ ¸¸º´ÅëÄ¡¾à : ¾àºÀÅõ ÆíÁöÁö
»ç¶ûÇØÀ¯, °¨»çÇØÀ¯, ¹Ì¾ÈÇØÀ¯, º¸°íÆÄÀ¯ : ¿ìÀ¯ ÆíÁöÁö
µÎ±ÙµÎ±Ù, ¹¹°¡ µé¾îÀÖÀ»±î? : ÅÃ¹è ¼±¹°»óÀÚ¥°¤ý¥±¤ý¥²
¿ë±â ³»¾î °í¹éÇÏ´Â ³¯ : »©»©·Îµ¥ÀÌ ÆíÁöÁö
Å©·¡Ä¿´Â Ä¿ÇÇ¿¡ Æþ´ç, ³ª´Â ³Ê¿¡°Ô Æþ´ç : Å©·¡Ä¿ ÆíÁöÁö
Ưº°ÇÑ ³¯À» ´õ¿í ºû³»ÁÙ : ÄÉÀÌÅ© »óÀÚ ÆíÁöÁö
ǪÁüÇÑ ³ªÀÇ »ç¶û¿¡ ¹èºÎ¸¦ °Å¾ß : Çܹö°Å ¼¼Æ® ÆíÁöÁö
²Ç²Ç ¼û°ÜµÐ ³» ¸¶À½À» ã¾ÆÁà! : º¸¹° »óÀÚ ÆíÁöÁö
¿¸é ¿¼ö·Ï »ç¶ûÀÌ ³ÑÃÄ¿ä : Æ˾÷ ÆíÁöÁö
¹Ð¾î¼ Àá±Ý ÇØÁ¦ : ÇÚµåÆù ÆíÁöÁö
ÀÌ ¿µÈÀÇ ÁÖÀΰøÀº ¹Ù·Î ³Ê¾ß : ½½·¹ÀÌÆ® ¾Ù¹ü
¿©±â º¸¼¼¿ä, ÂûĬ! : Ä«¸Þ¶ó ¾Ù¹ü
µµ¾È |
Ãâó : ¾Ë¶óµò |
|
Àú:ÃÖÀº¿µ ÇÐâ½ÃÀýºÎÅÍ Ä£±¸µé »çÀÌ¿¡¼ ¡®±Ý¼Õ Ä£±¸¡¯·Î À¯¸íÇß´Ù. ±×¸²ÀÌ¸é ±×¸², ¸¸µé±â¸é ¸¸µé±â ±×³àÀÇ ¼Õ¿¡¼ ¿Ï¼ºµÇ´Â °ÍÀº µû¶óÇÏ°í ½Í°í °®°í ½ÍÀº ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ÀÛÇ°À̾ú´Ù. Áß¾Ó´ëÇб³ ¿¬±Ø¿µÈÇкο¡¼ °ø°£¿¬ÃâÀ» Àü°øÇÏ¸ç º¸´Ù º»°ÝÀûÀ¸·Î ¸¸µé±â »ýÈ°¿¡ Á¢¾îµéÀº ±×³à´Â, ¸ÁÄ¡¿Í ¸øÀÌ¸é ¹«´ë¸¦ ¸¸µé¾î³»°í, ¹Ù´Ã°ú ½Ç¸¸ ÀÖÀ¸¸é ÀÚ¼ö¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù. Á¾¸ñÀ» °¡¸®Áö ¾Ê´Â ÀüõÈÄ ¸¸µé±â ÀåÀÎ, ±×¾ß¸»·Î ¡®±Ý¼Õ¡¯ÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ µÈ °ÍÀÌ´Ù. ±×·± ±×³à°¡ ÁÖÁ¾¸ñ ¸¸µé±â·Î ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÆäÀÌÆÛÅ©·¡ÇÁÆ®. ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ÆäÀÌÆÛÅ©·¡ÇÁÆ®¸¦ ¿ì¿¬È÷ Á¢ÇÏ°Ô µÇ¸é¼ Á¾ÀÌ°¡ ÁÖ´Â ¸Å·Â¿¡ ºüÁ®¹ö·È´Ù. ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀçÀÌÁö¸¸ ÀÀ¿ëÀº ¹«ÇÑÇØ Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ´õ Àç¹ÌÀÖ´Â ºÐ¾ß¿´´Ù. ÀÌ·¸°Ô Àç¹ÌÀÖ´Â °ÍÀ» º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾Ë±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÚ½ÅÀÌ ±¸»óÇÑ µµ¾ÈÀ» ³×À̹öÄ«Æä¿¡ ¹«·á·Î °øÀ¯Çϱ⠽ÃÀÛÇß°í º¸´Ù »ý»ýÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯Æ©ºê ä³Îµµ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
Ãâó : ¿¹½º24 |
|
ÆäÀÌÆÛ Å©·¡ÇÁÆ® À¯Æ©ºê ´©Àû Á¶È¸ ¼ö 230¸¸!
¼ÒÁßÇÑ ¸¶À½À» ´õ¿í Ưº°ÇÏ°Ô ÀüÇØÁÖ´Â ÀÔü ÆíÁöÁö¿Í ¼±¹°»óÀÚ
¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ, »©»©·Îµ¥ÀÌ, ¾î¹öÀ̳¯, »ýÀÏ, 100ÀÏ¡¦. 1³â 365ÀÏ °÷°÷¿¡ ÀϾ´Â Ưº°ÇÑ ³¯, ±×µ¿¾ÈÀº Ç¥ÇöÇÏÁö ¸øÇß´ø ¼ÒÁßÇÑ ¸¶À½À» ÆíÁö¿¡ ´ã¾Æ ¼±¹°Çغ¸¼¼¿ä. ¡ºÁ¾ÀÌ·Î ¸¸µå´Â ÀÔü ÆíÁöÁö & ¼±¹°»óÀÚ µµ¾ÈÁý¡»¿¡´Â ÆäÀÌÆÛ Å©·¡ÇÁÆ® À¯Æ©ºê ä³Î ±¹³» ÃÖ´Ù ±¸µ¶ÀÚ¸¦ º¸À¯ÇÑ Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ »ç¶ûÁöÅ´ÀÌ_Àºº°ÀÇ ½Å±âÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ÀÔü ÆíÁöÁö¿Í ¼±¹°»óÀÚ µµ¾ÈÀÌ 83ÀåÀ̳ª ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¾ÆÁÖ ½¬¿ì´Ï ¼ÕÀçÁÖ°¡ ¾ø¾î¼ ¸Á¼³ÀÌ´Â ºÐµéµµ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ÀμâµÈ µµ¾ÈÀÇ ½Ç¼±À» ÀÚ¸£°í, Á¡¼±Àº Á¢¾î °°Àº ¾ËÆĺª³¢¸® ºÙÀ̱⸸ ÇÏ¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ó¼¼ÇÑ °úÁ¤ »çÁø°ú ¼³¸íÀº ¹°·Ð ¸¸µå´Â Àü °úÁ¤À» µ¿¿µ»óÀ¸·Î ÃÔ¿µÇ߱⠶§¹®¿¡ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç QRÄڵ常 ÂïÀ¸¸é ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖ´Â »ç¶÷µµ ¹Þ´Â »ç¶÷µµ ÇູÇØÁö´Â µû¶æÇÑ ¼ÕÆíÁö¿Í ¼±¹°»óÀÚ, ÀÌÁ¦ ¡ºÁ¾ÀÌ·Î ¸¸µå´Â ÀÔü ÆíÁöÁö & ¼±¹°»óÀÚ µµ¾ÈÁý¡»À¸·Î ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¿©·¯ºÐÀÇ ¸¶À½À» ´ã¾Æ Àü´ÞÇغ¸¼¼¿ä.
´©±¸³ª ±Ý¼ÕÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¹ýÀÇ ÀÔü ÆíÁöÁö & ¼±¹°»óÀÚ µµ¾ÈÁý
¼ÕÀçÁÖ°¡ ¾ø¾î¼ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀº °ÌºÎÅÍ ³ª´Â ºÐ, Á¾ÀÌ °ø¿¹°¡ óÀ½ÀÎ ºÐ, ¸¸µé±â°¡ ¼Å÷ ºÐ. ±× ´©±¸¶óµµ ±Ý¼ÕÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ÀÔü ÆíÁöÁö¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ Áغñ¹°°ú °¢ µµ±¸ÀÇ »ç¿ë¹ý, ¸¸µé±â Àü¿¡ ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÏ´Â »çÇ×°ú »ç¿ëµÈ ±âÈ£¸¦ ÇÑ ´«¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¸®Çصξú½À´Ï´Ù. ¡®±âÃÊ¡¯¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ÀÐ°í ¡®Æ©Å丮¾ó¡¯ÀÇ »ó¼¼ÇÑ »çÁø°ú ¼³¸íÀ» º¸¸é¼ ÀÚ¸£°í, Á¢°í, ºÙÀÌ¸é ´©±¸¶óµµ ¼ø½Ä°£¿¡ ±Í¿©¿î ÀÔü ÆíÁöÁö¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ¸¸µé±â°¡ ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áö½Å´Ù¸é °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ¸ðµç °úÁ¤¿¡ QRÄڵ带 ³Ö¾î µÎ¾úÀ¸´Ï ¾î·Æ°í Çò°¥¸®´Â ºÎºÐÀº ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µçÁö µ¿¿µ»óÀ» º¸¸é¼ µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1³â 365ÀÏ °¢Á¾ ±â³äÀÏ¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ´Ù¾çÇÑ ±¸¼º
¸Å¹ø ¶È°°Àº ¸ð¾çÀÇ ÆíÁöÁö¸¸ »ç¿ëÇß´Ù¸é À̹ø¿¡´Â ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ ÆíÁöÁö¸¦ »ç¿ëÇØ º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä? ¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ¿¡´Â ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄݸ´ ÆíÁöÁö, 100ÀÏ ±â³äÀÏ¿¡´Â 100ÀÏ µ¿¾È »ç¶ûÀ» Â÷°îÂ÷°î ´ãÀº ÅëÀå ÆíÁöÁö, Á¹¾÷ÇÑ Ä£±¸¿¡°Ô´Â ÃàÇÏÀÇ ¸¶À½À» ´ã¾Æ Çлç¸ð ¼±¹°»óÀÚ¸¦ Àü´ÞÇغ¸¼¼¿ä. ÁÖ´Â »ç¶÷µµ ¹Þ´Â »ç¶÷µµ ÀØÁö ¸øÇÒ ¼±¹°ÀÌ µÉ °Å¿¹¿ä. À̹ۿ¡µµ µ·´Ù¹ß ¼±¹°»óÀÚ, °¨»çÀå ÆíÁöÁö, ¾àºÀÅõ ÆíÁöÁö, ½½·¹ÀÌÆ® ¾Ù¹ü µî ´Ù¾çÇÑ ÄܼÁÆ®ÀÇ µµ¾È 83ÀåÀÌ µµÅèÇÑ 180g Á¾ÀÌ¿¡ °¡µæ°¡µæ µé¾îÀÖÀ¸´Ï ±×¶§±×¶§ »óȲ¿¡ ¸Â´Â µµ¾ÈÀ» °ñ¶ó¼ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
20~30´ë¿¡°Ô´Â Ãß¾ïÀ», 10´ë¿¡°Ô´Â »õ·Î¿î Áñ°Å¿òÀ» ¼±¹°ÇÕ´Ï´Ù.
¿Í¿Í109, ¹Ì½ºÅÍÄÉÀÌ, ¿ïÆ®¶óÆíÁöÁö¡¦. 2030¼¼´ë¶ó¸é ÇѹøÂë ¸¸µé¾îºÃÀ» Ãß¾ïÀÇ ÀÔü ÆíÁöÁö°¡ ´õ ÁÁÀº Ä÷¸®Æ¼¿Í µðÅ×ÀÏ·Î ¾÷±×·¹À̵åµÇ¾î µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. ÇÐâ½ÃÀý ¹®±¸Á¡¿¡¼ ÀâÁö¸¦ ±¸¸ÅÇÏ°í ÆíÁöÁö¸¦ ¸¸µé¾î Ä£±¸µé¿¡°Ô ¼±¹°Çß´ø ±â¾ï, ´Ùµé ÀÖÀ¸½ÃÁÒ? ¿À·£¸¸¿¡ Ãß¾ïÀ» µÇ»ì·Á Ä£±¸µé¿¡°Ô ÆíÁö¸¦ ½áº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä.
20~30´ë¿¡°Ô Ãß¾ïÀ» ¼±¹°Çß´Ù¸é, 10´ë¿¡°Ô´Â »õ·Î¿î Áñ°Å¿òÀ» ¼±¹°ÇÕ´Ï´Ù. ±Í¿©¿î ÆíÁöÁö¿Í ½Ç¹°À» Ãà¼Ò½ÃŲ °Í °°Àº ¾ÓÁõ¸ÂÀº ¼±¹°»óÀÚ´Â ¸¸µé±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â 10´ëµé¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃãÀÔ´Ï´Ù. Á÷Á¢ ¸¸µç ÆíÁöÁö¿Í ¼±¹°»óÀÚ ¾È¿¡ ºÎ´ã ¾ø´Â ÀÛÀº ¼±¹°°ú Á¤¼º½º·¯¿î ¸¶À½À» ´ã¾Æ ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÀüÇغ¸¼¼¿ä. Ưº°ÇÑ ³¯Àº ´õ¿í ±â¾ï¿¡ ³²°Ô, Æò¹üÇÑ ³¯Àº ´õ¿í »õ·Ó°Ô ¸¸µé¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. |
Ãâó : ¾Ë¶óµò |
|
|
|
|